年齢とともにこんなお悩みありますよね。。。

腰痛を放っておくと、“脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）”などの重大な疾患につながる可能性があり、歩けなくなることも…。

ですが！早めに対策することでラクになるケースも多いんです！！

今つらいなら、すぐに対策を始めましょう！！

腰痛が起こる原因って？？

腰痛の原因は1つだけでなく、複数の要因が重なって起こることが多いと言われています。

だからこそ、“どれか1つの対処だけ”では改善しにくいんです。

腰痛対策、結局なにが一番良い？？

腰痛ケアには、飲み薬、整体・マッサージ、湿布・塗り薬など色々な方法があります。

結局どの方法が一番良いか悩みますよね。。。

飲み薬は、定期的な整体やマッサージに比べて費用が抑えられるだけでなく、自宅で簡単に始めることができます！

さらに、腰痛の原因を根本から改善してくれるものが多いので、コスパや効果、手軽さを考えると飲み薬がおすすめです◎

でも、飲み薬にも色々種類があって「どれを選べばいいのか分からない」と悩みますよね。

そこで、腰痛に効く飲み薬の選び方を紹介します！

腰痛対策｜飲み薬の選び方

飲み薬を選ぶ際は、この3つのポイントを押さえることが大切です。

これまでお伝えしたポイントを踏まえて、おすすめの飲み薬3選をご紹介します！！